时间:2020-07-17 11:40来源:容县石斛网作者:容县石斛网点击:
石斛有很多效果,比如抗肿瘤、抗风湿、美容润肤、增强免疫力、促消化等功效,那石斛一般和什么泡水喝比较好呢?下面容县石斛网带大家一同了解一下。
用量:石斛为15克、麦冬10克,绿茶叶5克,
做法:然后一同放入杯子里,用开水冲泡即可。
功效:有清热作用,对咽喉也有一定的帮助,比如说生津利咽。
用量:石斛10克,芦根15克,玉米须20克
做法:将三者用水煮,煮到一定程度,可以把渣去掉,喝其水
功效:玉米须有利尿的作用,而石斛有养阴的作用,而且还有清热的功效
用量:石斛和枸杞各15克、菊花10克
做法:可以将上述三者放入锅中煮水喝
功效:菊花和石斛有清热效果、另外枸杞子有养肝明目的功效
石斛的功效很多,但是不能乱吃,脾胃虚寒、体内有寒气的人最好不喝,另外感冒的人群也不建议喝,因为石斛比较滋腻,不利于感冒的治疗;另外石斛是寒性的,多用对身体不太好,所以不建议天天吃石斛哈。