苦瓜生吃的正确吃法

苦瓜是我们夏季常见的蔬菜,常吃苦瓜的好吃众所周知。但由于味苦很多人难以下咽所以,多多数人敬而远之。小编在这里介绍一个我家常吃的方法。

苦瓜生吃的正确吃法

苦瓜清热解毒养颜嫩肤降血糖养血滋肝含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。苦瓜被誉为“脂肪杀手”生吃效果最佳。

苦瓜生吃的正确吃法

苦瓜蘸酱:

材料:苦瓜、黄豆酱

制作很简单:

1、要选比较新鲜嫩的苦瓜

2、苦瓜洗净,对半切开,去掉苦瓜瓤

3、切成均匀的薄片、装盘

苦瓜生吃的正确吃法

4、将黄豆酱盛于小碗中

5、食用时将苦瓜蘸上黄豆酱即可食用。

是不是很简单,你吃后感觉如何记得告诉小编奥

这样你还感觉苦的话,可将苦瓜片放如热水中涮一下,再蘸酱这样基本没有苦味了,

原创文章,作者:李小白,如若转载,请注明出处:https://www.rongxianshihu.com/yangsheng/31205.html

(0)
上一篇 6天前
下一篇 6天前

相关推荐

  • 男朋友与闺蜜来往亲密怎么处理

    对于最近你男朋友和你的闺密交往比较频繁,有一个好消息和一个坏消息,好消息是可能他对你的了解不够,需要从闺蜜那里收集一些关于你的情报。坏消息是你们之间的交流可能有问

    2021年7月31日
  • 仙人跳是什么意思?

    说大白话吧 就是利用一些男人的某种猎艳心理<一般是去找妓女>,两人到某处,准备做些见不得人的勾当的时候,这时候,这个女的同伙,一般是一男性,突然出现在眼前,为了不让

    2021年9月13日
  • 赤壁之战在现在的哪里

    湖北是著名的三国文化之乡,三国文化资源众多,其中著名的三国赤壁古战场就位于湖北省赤壁市南岸,这也是我国唯一尚存原貌的的古代战场遗址,赤壁之战奠定了魏、蜀、吴三国鼎

    2021年10月2日
  • 善良有没有好报

    我多管了一次闲事,挽救了一个女学生的性命,并得到了意想不到的回报。有一年,在高考刚刚结束的季节,有一天我加班写材料工作到很晚,后来饥饿难耐,我决定到食品街的昼夜饭

    2021年8月5日
  • 黄油可以直接吃吗

    黄油是烘焙中最重要的原材料,或许都没有之一。无论是香酥的曲奇饼干,还是天天离不开的吐司面包,都有它的身影。 在天寒地冻的圣诞季,只有香香甜甜软软的热量炸弹们,才能安

    2022年4月30日
  • 冬季女性养生食谱

    冬季女性养生食谱?这就是“手冬季女性养生食谱生面团破碎的冰墙回来了,听了牡丹。牡丹以手摇手摇手摇的样子,然后慢慢离开,离开那里后,牡丹花长叹的路:“看到那个真的很简

    2019年12月6日
  • 强制执行一年多了还没有还钱

    经常被问到这样的问题,已经在执行局立案了,法院那边一直没消息怎么回事? 答案很简单,到了执行程序,或者委托律师帮你做,或者自己追执行法官。 执行法官的执行案子非常多

    2022年3月13日
  • 长痱子擦什么好的最快

    宝宝身上长痱子的时候,可以给宝宝的局部涂抹痱子膏,但是不要使用太烫的热水,或者使用肥皂水来给孩子清洗,可以使用温水来清洗就可以了,并且也要注意孩子局部的卫生清洁干

    2021年8月16日
  • 成人益生菌哪个牌子好

    益生菌应用很早,但研究并不多,至于其功效和副作用也一直存在争议。由于各种保健品商家的大肆宣传,益生菌似乎成了万能药。特别在一些孩子的服用上。我的意见是,可以偶尔服

    2021年8月24日
  • 92和95号汽油有什么区别

    经常开车的朋友都清楚,标号越高的汽油价格会越贵,以今天发文时间为例,92号汽油为6.37元/升,95号汽油为6.73元/升,98号汽油则为7.55元/升(中石油、中石化价格),其他一些小加油

    2022年6月1日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

分享本页
返回顶部