强迫症是太聪明引起的

强迫思维与智商无关 与自我意识过强有关 只不过往往智商较高容易导致在成长中受到过多关注 这会导致自我意识过强

自我意识过于强烈 说白了就是太拿自己当回事 这类特质的人很容易陷入强迫这个陷阱

强迫症是太聪明引起的

首先要明白你所谓的自我意识其实只是一种映射在你头脑中的幻觉

回忆下你的幼年时期 你会发现那时的你是没有自我意识的 周围的环境让你怎么做 你便怎么做了 你现在和那时也还是一样 只不过周遭的社会以及信息加之你自身的需求 让你有了一种似乎可以控制自我意识的错觉 实际上那只是一种类似你以为的幻觉 仔细感受下 你就会发现其实你所做的任何决定都是凭着直觉做出的 所谓的自我意识只是在你做出决定后的反思 也就是记忆造成的影射 或者说是你的大脑在事后为了归纳记忆 储存信息而制作的标签

简单来说 你之所以会有自我意识完全且仅仅是因为你的年龄到了某个阶段 多半是在青春期 这也是强迫症的高发期 内分泌的调整导致你的脑与整个神经系统出现的结构性变化的缘故 这和你自身所做的努力 以及情绪 完全没有联系

强迫症是太聪明引起的

首先要明确这一点 所谓的自我意识 主观能动性 压根就是一种激素分泌调节导致的幻觉

换句话说 就算你想不睡觉 也是不可能的 就算你想不思考 也是不可能的 你无法控制你的头脑 而你之所以觉得你能控制 并且为之焦虑 仅仅是因为你的幻觉 其实一切都是整个神经系统在后台运行的 与你根本无关 还是那句话 强烈的自我意识 本质上是一种幻觉

强迫症是太聪明引起的

如果还是焦虑 那就焦虑好了 你无法控制的 意识到这点就可以了 给予了大脑足够的外界刺激和信息就可以了 至于之后大脑如何处理这些信息 并不是你能控制的

始终记住一点 你的主观意识 只是一种类似投影的幻觉 实际上你和木偶一样 你怎么做 怎么想 都是你无法控制的 只是你的幻觉让你觉得你能控制而已

原创文章,作者:李小白,如若转载,请注明出处:https://www.rongxianshihu.com/yangsheng/21929.html

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