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催月经的手法当天见效

时间:2022-05-13 10:57来源:未知作者:容县石斛网点击:

导读:
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一些女性朋友经常会出现月经推迟的情况,而且明明感觉到快要来月经了,但是经血就是下不来。对于这种情况,建议使用一些催经的方法,可以让月经下来。有人说,月经下不来可以喝一些红酒,这样就可以让经血下来。那么催经的方法到底有哪些呢?

催月经的手法当天见效

月经迟迟不来,该如何催经呢?

1、药物催经

月经推迟,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至。

2、不要喝冷饮

有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

催月经的手法当天见效

3、膳食调理

每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

4、穴位按摩

1、先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

2、再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次,术毕。

除此之外,还可以通过食疗的方法来催经,比如喝一些生姜红糖水、红枣银耳汤、黑木耳红枣茶、山楂红糖水、茴香酒、益母草茶等,也能起到催经的作用。

喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多女生实践有效的方法,红枣,红糖,以及桂圆都是对女性身体有好处的东西,尤其是红糖是带暖的,催姨妈是很好的。

催月经的手法当天见效

多穿衣服保暖。如果这个月姨妈没来,一定要多穿点衣服,不管你看起来有多臃肿,还是多穿些。

灌一个小的热水袋敷在小腹处,坚持敷。一直敷到大姨妈来为止。

多喝热水。不一定每时每刻都喝红糖水,会腻的,可以多喝热水,不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处,暖小腹。

喝中药调理。这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。

以上就是关于催经的一些方法介绍,当天见效可能有些夸张,但是这些方法也可以作为参考。月经不来,最好的办法还是去医院好好检查,发现月经不来的原因,科学有效的催经才是正确的!


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