xml

女生打呼噜是什么原因(女生打呼噜有什么危害)

时间:2022-05-14 10:03来源:未知作者:容县石斛网点击:

导读:
扫描关注公众号

在日常生活中,打呼噜已经成为危害人类健康得第三大疾病,随着女性慢慢的走出家庭走进社会开始,女性朋友打呼噜的情况越来越多,而已越来越年轻化。女性打呼噜大多就是因为加班熬夜导致的。那么我们应该如何来预防女性打呼噜呢?下面由乌鲁木齐爱德华医院耳鼻喉主任为你讲解。

女生打呼噜是什么原因(女生打呼噜有什么危害)

女性打鼾的原因

1、大多数女性打鼾患者是因为内分泌失调造成的。

2、女性打鼾也有可能是在工作劳累、酗酒、熬夜之后的症状。

3、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

4、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大。

5、呼吸道原因:最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常两个部位同时塌陷,因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的打鼾的原因。

女性打呼噜的危害

1、窒息:

女性打呼噜的时候容易出现憋气的现象,憋气超过一定的时间后,就会引起窒息死亡。

2、血氧不足:

打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停,导致患者体内、脑部的血氧浓度过低,造成脑部缺氧,久日久之就会形成低血氧症,危害患者的身体健康。

3、影响面容形象:

打鼾的女性会由于血液循环不畅,而导致出现面色枯黄、皮肤粗糙、脂肪堆积、口臭、月经不调、痛经和其他严重症状表现,从而极大地损害她们的健康,严重的甚至会提前3到15年进入更年期。

4、心血管病:

据调查,打呼噜会促进心血管疾病的发生,如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象,打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。

女性如何预防打呼噜

1、睡衣背后缝个网球:

在睡衣背后缝进一个高尔夫球或者网球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。以防止自己采用仰卧睡姿,因为仰卧容易打鼾。

2、多唱歌:

唱歌可抒解压力、训练心肺功能,促进咽喉、呼吸道的气体畅通,避免阻塞而打呼。

3、合适的枕头:

有的人认为之所以把枕头垫高,是为了改善呼吸。事实上,这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头,以利于呼吸通畅。

4、禁止烟酒:

因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症,尤其是睡前饮酒。

5、避免吸二手烟:

二手烟同样有害,跟实际抽烟是一样的导致打鼾。鼓励你的亲人戒烟,避免在烟雾缭绕的餐馆和酒吧。

6、中药疗法:

西药治标,中药治本。炎黄大地中药文化博大精深,对于各种疑难杂症都有很不错的功效。


相关文章
网友常看
  • [field:title/]

    跑步需要哪些运动装备

    随着各地天气渐渐转暖,出来跑步的朋友们越来越多了,有的小伙伴私信我跑步装备的问题,跑步究竟买什么装备用处最大,在这里拿我们跑步中最常见、最重要的装备做个简单的概括...【详情】

    166石斛种植 / 2022-05-03

  • [field:title/]

    刘伯温为什么不得善终【刘伯

    刘基,字伯温,是明太祖朱元璋的首席谋士,在朱元璋打败陈友谅,张士诚和元朝统治者的过程中,他为朱元璋出过很多主意,凭借过人的智慧和独特的眼光为朱元璋灭元建明立下了汗...【详情】

    107石斛种植 / 2021-12-06

  • [field:title/]

    陈塘关是现在的哪里【陈塘关

    虽然陈塘关的所在有了三个地方,但是真相只有一个,那么陈塘关究竟在何处,哪吒的出生地究竟在哪?我们先从原著来看。 在《封神演义》中,并非西岐一家兵发朝歌的,而是四大诸...【详情】

    79石斛种植 / 2021-12-06

  • [field:title/]

    鱼腥草泡茶天天喝有害【鱼腥

    导读: 鱼腥草,南方一些地域又把它叫做折耳根,是人们常见的一道菜肴。鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经。现代药理实验标明,它具有抗菌、抗病毒、进步机体免疫力、利尿等作用。 吃...【详情】

    117石斛种植 / 2021-12-22

  • 苹什么

    苹什么?不是以前的他,只是大声喊了不服。一时辰苹什么后,带着二千人,拿着盾牌再次触摸了城门(老·四...15)其次,只要听到声音,城墙就立刻下起了箭的雨,这次是所有的人都...【详情】

    201石斛种植 / 2019-12-11

  • [field:title/]

    可乐没气了还能喝吗

    可乐放久了没有了气泡 ,还能不能喝要看你放了多久了,只要不超过24小时就能喝,要是超过24小时以上建议你直接倒掉,不要心疼旧可乐,要不身体受到伤害损失更大啊。 一说到可乐...【详情】

    155石斛种植 / 2022-04-25

  • [field:title/]

    酸奶过期多久不能喝

    酸奶一定要注意它的保质期!总结了过期酸奶的几个使用妙招,学会这些就够了。 酸奶的保质期较短,一般在7天到20天左右,从超市买回来的酸奶离生产日期就已经有好几天了,买回家...【详情】

    121石斛种植 / 2022-05-11

  • [field:title/]

    天蝎女会随便和男人睡吗【为

    天蝎座的女人的性格特征 天蝎座是十二宫的第八个标志,而第八宫则是关于性,死亡和再生周期的。女性天蝎座的人对万物的诡异和魔法都情有独钟,因此他们是黑社会的天生女王,因...【详情】

    190石斛种植 / 2022-01-14

  • 休闲农业市场

    休闲农业市场?李海勋(张?张(儿)脸上带着笑容,对于义的休闲农业市场诅咒,他并不放在心上(老四·四·15)上面.公孙首相似乎已经看到了,明天他就攻下去了关于杀死鞠义的事,他为...【详情】

    173石斛种植 / 2019-12-11

  • [field:title/]

    什么电影最好看又好笑还免费

    1《天气预报》 天气预爆》是由肖央执导,肖央、杜鹃、常远、小沈阳、王小利、衣云鹤主演的奇幻喜剧电影,于2018年12月21日在中国内地上映 该片讲述了自杀干预大师马乐博士偶遇寿...【详情】

    204石斛种植 / 2021-12-10


铁皮石斛首页铁皮石斛怎么吃铁皮石斛的功效与作用铁皮石斛铁皮石斛种类铁皮石斛案例铁皮石斛种植铁皮石斛养生

都桥山石斛玉林红豆网铁皮石斛地图Xml铁皮石斛地图1铁皮石斛地图2铁皮石斛地图3铁皮石斛网站地图丨丨铁皮石斛TAG标签备案号:桂ICP备20005010号-1

郑重声明:容县都桥山石斛网所收录作品、热点评论等信息部分来源互联网,作品所有权归原创作者所有,与容县都桥山石斛网立场无关,如不慎侵犯了您的合法权益,请联系容县都桥山石斛网妥善处理!