健康养生

戒烟能偶尔抽一根，但这样做可能会使戒烟失败，尽量避免这种情况发生。 戒烟，怎样才算是成功了呢？ 很多人会说，一个月不吸基本就成功了，也有人说三个月，或者半年，一年。反正说多久的都有…

生活中难免会磕磕碰碰，一不小心就会弄出一些小伤口来，特别是我们的手，做家务时更是不可避免地会受些小伤，如果真的不小心碰到受伤了，留下疤痕更是难免的。那么我们应该怎样把这些小疤痕去掉…

皮肤的新陈代谢周期为28天，但随着年龄的增长，代谢周期也会变长。水分和皮下脂肪逐渐减少，真皮中的胶原纤维、弹力纤维也逐渐老化变性，韧性和弹性降低。皮肤变得弹性减弱而松弛，皱纹增多。…

螺蛳粉并不算垃圾食品。 垃圾食品是指仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供了超过人体所需营养元素的食品。 由于螺蛳粉的食材很丰富，且具有一定的营养价值，因此螺蛳粉并不算是垃…

榴莲是水果之王，肉质鲜嫩多汁。但是我们爱吃水果的朋友们很有可能发现自己买回家的榴莲不够成熟。遇到这种情况，我们就需要想一些方法让榴莲成熟了。小编就此将分享几条有效的经验。 已经剥开…

夏季天气比较炎热，很多人都会吃西瓜降温解暑。西瓜的水分比较足，味道清甜，吃起来很不错，很多人都喜欢吃西瓜。西瓜切开之后，一般建议最快吃完，半个西瓜吃不完可以放冰箱保存，一般是可以隔…

步骤/方式一 微波炉解冻微波炉解冻的好处在于时间短，一般的西餐店中都会用这种方式，一般只需要几分钟的时间，高级一点的微波炉还自带解冻功能，既方便又快捷。原理是由微波穿透冻肉使肉类中…

根:红薯的根分有三种，分别是须根、柴根和块根，这些根都是生长在土壤里面的，其中块根就是我们日常中常见的红薯了！ 农村的蔬菜种类繁多，虽然有些很容易分辨出根茎叶花果实和种子来，但有些…

献血是不会加速衰老的，适当的献血能够有效的促进身体的血液循环，对于增强身体抵抗力，稀释身体的血液会有一定的帮助。 对于无偿献血的问题，已经受到了大部分民众的接纳和认同，但也有一部分…

六大茶类茶碱含量： 1、绿茶：茶碱含量为330mg/g左右； 2、红茶：茶碱含量为160mg/g左右； 3、青茶：茶碱含量为230mg/g左右； 4、黑茶：茶碱含量为100mg/g…

1 拉伸部位：手臂、躯干 图片 将左手举高过头后，手肘向头后弯曲，并将右手放在左手肘处，轻轻的将左手向下压。之后换手重复动作。 2 拉伸部位：腿筋 图片 双脚站开比肩宽，当你向前倾…

很多人都不知道接吻是什么感觉，其实真的没有什么感觉，两个人爱到了极点就会产生接吻的行为。 接吻就是我们俗称的亲嘴，一般都是男生主动的。 记得第一次和女朋友亲亲的时候是在她们家底下，…

瑜伽私教其实很多人都觉得花钱买不到对应的效果，但真的，只有自己体验过才能发现，确实比普通的会员课只好一点点，但每天好一点点，长久的效果就很显著了。下面说说自己的经历。 5年前我选择…

教您区分黑枸杞真假的5种方法，即“看”“捏”“尝”“泡”“价格鉴别”。 1.看 一是看它们的籽，黑枸杞果实里边有多个小种子，而白刺果里边只有一个较大的种子，种子小而多的是黑枸杞。 …

烧鸭和烤鸭有什么区别，很多人都傻傻分不清，今天我们用最简单的方法让你快速识别它们。 1、从字样，就看出它们不同，所以买的时候要认真看清，别买错。 2、工艺不同。 抛开烫皮、充气、打…

饺子是百姓餐桌上一种不可或缺的佳肴。俗话说“好吃不过饺子”。过去的饺子都是过年过节时才吃的。大年三十，全家人围在一起包饺子，快快乐乐地过大年。现在过年也包饺子，但是这饺子包的比过去…

“多宝鱼”规范的中文名是：大菱鲆，又叫欧洲比目鱼。多宝鱼这个名字是就是从大菱鲆的英文 Turbot 音译过来的。 大菱鲆属于底层鱼类，体型侧扁，近乎圆形，大嘴小眼，身体呈灰褐色，布…

米饭，是南方人必不可缺的一道主食，大部分南方小伙伴自小都是吃米饭长大的。而江南一带又有美称：鱼米之乡，也体现出米饭在南方饮食中独特的地位！ 现在平常家里做米饭多是用煮的，也就是将水…

烤鱼是我们日常吃烧烤时常点常做的菜之一，肉质鲜美，口味独特，深受人们的喜爱。烤鱼的种类也非常多，每一种鱼烤出来的成品都是美味佳肴，并且都是各自不同的特点，下面我们就来看看烤鱼一般用…

 艾滋病治疗费用一年大约需要三万到四万元左右，由于治疗方式不同，病情严重程度也存在差异！ 前几天在@新京报的官微里，我听说了薛睿的名字。 薛睿，一名艾滋病患，8年以来，他…