健康养生

钾，是人体中必需的宏量元素，要知道缺钾会有什么症状，咱们就要先搞清楚“钾”在人体中起到怎样的作用： 1、钾可以维持细胞内正常渗透压和正常的酸碱平衡 钾主要存在于细胞内，而钠主要分布…

结论：桑叶可以吃，也可以泡茶，但是它对于人体健康并没有什么特别的作用。你每天喝，一个月，身体也不会有特别的变化。 说到桑叶，很多人首先都会联想到蚕。蚕就是以桑叶为主要食物的。只要桑…

一、高压锅压猪脚多少时间 高压锅压猪蹄相信很多人都会在家做，猪蹄香味浓郁，软糯入味，非常好吃，关键是用高压锅简单又方便，我和我家孩子都很喜欢吃猪蹄，我也是经常在家用高压锅压猪蹄，制…

茶树菇是生活中常见食用菌类，不仅营养美味，同时有美容的功效。那茶树菇要煮多久才熟，没煮熟会中毒吗？下面我们来看看吧。 茶树菇是人们经常吃的菌类食材，蛋白质含量非常的的高，还有多种氨…

烹制炒鸡肉的时候不建议将鸡肉焯水。 现在鸡肉可是在餐桌上有极高的重要地位，很多人都喜欢吃鸡肉，鸡肉具有较高的营养价值，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养…

今天跟人聊起转基因食品，提及到近来做起了食品生意的某位主持人。网传他曾患抑郁症，但抑郁症更多是对内在、自我的否定，对外界不抱攻击性。从现在表现出来的方方面面，那位主持人更像是偏执型…

如果你是第一次使用肌底液，那么要注意用量和使用的时间，只有这些做好了，才能发挥出它的功效。那么肌底液一次用量多少最佳，肌底液什么时候用呢？ 肌底液一次用多少合适 肌底液一次用2-3…

每公斤体重至少一克（对于一个185磅（166斤）的家伙，大约是84克蛋白质），最大蛋白质 摄入量约为体重的90％（以磅为单位），研究称：支持蛋白质摄入量为每公斤体重0.8克。 但是…

羊杂汤是我国的特色美食，遍布全国各地。羊杂汤根据调料和配菜的不同，又形成了各具地方特色的传统小吃。喜欢吃羊杂汤的人，觉得是人间美味，而不喜欢吃的人，却唯恐避之不及。 总喝羊杂汤对人…

青苹果是不是没熟的苹果?这是很多人的疑问，青苹果不是没熟的苹果，青苹果是它的品种使他成绿色的。下面我们一起来看看青苹果与红苹果的区别吧。 青苹果是不是没熟的苹果 是苹果的一个品种，…

柠檬搭配山楂：两者搭配在一起喝，既有利于促进肠胃的蠕动，还更有利于食物的消化。 柠檬搭配蜂蜜：柠檬蜂蜜水有美容养颜的效果。 柠檬搭配白糖：柠檬加糖有利于平衡酸味。这样泡出来的柠檬水…

水体硬度分为碳酸盐硬度和非碳酸盐硬度： 碳酸盐硬度:主要是由钙、镁的碳酸氢盐[Ca(HCO3)2、Mg(HCO3)2]所形成的硬度，还有少量的碳酸盐硬度。 碳酸氢盐硬度经加热之后分…

运动员的寿命比普通人短应该是一个相对的概念！对从事体育训练的运动员而言我们普遍存在了一个误区：学习成绩不好的才去练体育！而实际上一名优秀的运动员他在接受专业训练之外还需要更多的去解…

烤蛋糕最好的温度和时间： 烤箱预热10分钟，把蛋糕放入预热好的烤箱的中层，上下火，170度，40分钟烤箱做蛋糕。 tips：不同的蛋糕有些微的小差别，烤蛋糕要根据蛋糕的大小类别来决…

跑步前喝红牛并不能提高跑步的速度，但可以使人在跑步中保持良好的状态，因为红牛中含有B族维生素、氨基酸和咖啡因，这些物质具有提神、抗疲劳的作用！ 个人虽然不是专业做饮料功能分析的，但…

生气时如何快速消气？ 转移注意力。 生气的时候，要想快速的消消气，只有转移注意力，忘记了刚才生气的事情。一会都搞不懂是因为什么生气的。 转移的方法，小孩子容易让人转移注意力， 还有…

油污清洗剂，可分为家用型油污清洗剂、低泡油污清洗剂和重油污清洗剂。是由多种表面活性剂、渗透剂及助剂复配而成，具有渗透、乳化、分散、剥离功能。 家用型油污清洗剂主要成分：表面活性剂、…

面膜基本上每天都在敷，至少也是一个星期敷两到三次，那什么时候敷最合适呢❓ 下面给大家分享一下敷面膜的最佳时间： 早上9:00——11:00 是人体脾经的运行时间，面膜中的成分很容易…

日常配戴隐形眼镜时,总因为马虎而出现各种小问题,如保存镜片时忘了放护理液,导致隐形眼镜干了，那么隐形眼镜干了怎么办?隐形眼镜可以用矿泉水泡吗? 当前很多人都是近视眼，而且近视程度都…

铜茶具好处: 1、补充微量元素 用铜壶煮水相对于用其它的铝壶，不锈钢壶等煮水都要好得多。因为铜壶煮水虽然在一定温度下，即使析出的也是微量铜元素。对人体是有好处的。因为人体内需要各种…