当前位置：主页 > 石斛减肥 >

一个月不吃饭瘦了60斤

时间：2022-05-20 09:09来源：未知作者：容县石斛网点击：

47岁的林先生，一个月没有食欲不想吃饭暴瘦了30多斤，体重从原来的快200斤下降到160多斤，人到中年，能瘦身成功告别油腻，林先生还挺高兴的。不过他的家人却有点担心他，总觉得他这个暴瘦力度不太对劲，而且还感觉乏力，都建议他最好到医院查一查，看是不是身体哪儿出了问题，但他自己却认为只是饮食太少导致营养不良搞得，因为没有别的反应，所以就没感觉有啥。
谁曾想到，危险正在悄悄靠近。最近，他总感觉恶心想吐，腹部有胀痛感觉，腹泻，大便甚至都开始出血，一连多天也不见轻，于是他自己也有点害怕，就来检查了。大致地了解他的情况后，我对他进行了一个指检，摸到了肿块质地较硬，表面高低不平并感觉肠腔狭窄，我有种不好的感觉，随即让他去做了一个肠镜检查。
几天后，林先生回来了，一个大男人在我面前居然留下了眼泪，“医生，您快救救我吧，我检查真的是直肠癌”。
我问他平时饮食起居如何，他说因为工作原因，会经常喝酒，有时候喝完酒腹部有点不舒服，但是觉得没法避免就没太在意，还有个原因就是，老有人说他太胖了，身上有股臭味，在背后说一些很难听的话，所以他就自己偷偷买减肥药喝，最开始吃了以后发现拉得特别多甚至有点痛苦，但是药效很猛，所以觉得痛苦也无所谓了，他甚至还擅自加大药量，平时一日三餐也都没什么食欲，但是瘦下来他高兴啊，却怎么也没想到会发展到这么严重的状态。
在此我想跟大家说减肥药本就有泻药成分，长期以往地喝，刺激性很强，会出现大问题！减肥它是一个控制饮食、运动、坚持的过程，一定要采用绿色健康的减肥方法，不能急于求成，更不能朝秦暮楚。
我是北京朝阳医院肛肠外科主任李恒爽，擅长治疗各种肛肠科疑难杂症，如果你也有便秘等肛肠问题，那么请在下方告诉我，我会耐心解答，我们一同让你走向健康。#非常病例##健康##健康真探社#

节食减肥真的能瘦吗？

就算是不吃不喝，想要瘦下来也需要时间的，我曾经一个月不吃饭，瘦了十斤左右，18年的时候，没上班，在家躺了一个月，每天不吃不喝，就只是喝水，饿了就睡觉，有时候实在不行了，饿得头晕的时候就吃点儿零食，这样一天就过去了，一个月下来瘦了差不多十斤左右。

虽然靠节食减少热量的摄入，达到减肥的目的。但是非常的不健康。身体机能下降就造成了身体的新陈代谢变低，人与人的体质是不同，在不影响身体健康的前提下可以适当的少吃来达到减小自己的胃是可以的，米饭，鱼肉，蔬菜，水果，这些都还是需要摄入的。

我那时候虽然瘦了十斤左右，后面一段时间也都是需要一直坚持少吃的，后面因为生活模式改变了，一多吃就立刻反弹又胖回去了，就相当于白减了，不吃饭，节食真的是不健康的减肥方法。

现在生活节奏快，压力也大，如果为了减肥不吃饭，会让自己的身体不健康，造成胃病这些，所以还是需要靠健康的减肥方式，可以适当的运动，这样对身体也好，最后希望大家都能成功的减肥。

 

相关文章

网友常看