xml

补铁好转的现象

时间:2022-05-14 09:24来源:未知作者:容县石斛网点击:

导读:
扫描关注公众号

昨天去打疫苗正好赶上一周岁体检,其它的项目都是正常的,就是有些贫血,血红蛋白105,正常值是110。医生说指标已经低了,不能只靠食补了,让吃上补铁的药剂。昨天买上补铁的药剂,喝了一支,晚上又吃了点猪肝,没想到变化倒还真是有的。

每天晚上洗完澡就主动要奶喝,昨天晚上没有要奶就睡觉了。平时睡觉了半夜1、2点的时候会醒,然后哼哼唧唧的,在床上滚来滚去的。昨天晚上没有醒,一觉睡到我去上班。平时早上5、6点的时候也会醒,这次睡的比较沉。

现在不知道是我的心理作用还是其它,感觉宝宝吃上铁剂了,真的有变化了。体检真的是太有必要了。

建议宝妈们平时多给宝宝吃一些含铁比较高的食物,比如动物肝脏、瘦肉、鱼虾、菠菜、茄子、红豆粥、草莓、火龙果之类的,食补肯定是比药补好的,食补是时间长了见效,药补是时间短见效快,但药补有一定的负作用,是药三分毒。还是得从平时多给宝宝注意。

愿天下的宝宝们都健康快乐的长大。

缺铁性贫血是一种发病率很高的贫血症,世界卫生组织将其与维生素A缺乏病、缺钙、蛋白质-能量不足一起列为全球四大营养性疾病。

补铁好转的现象

图片来源于网络

缺铁不仅会影响血红蛋白和肌红蛋白的合成,还会使体内某些酶活性降低,影响全身器官功能,导致患者常常出现面色苍白、倦怠乏力、头晕、眼花、心悸、身体消瘦、心率加快、活动后气促、食欲不佳、月经不调、口腔炎、舌炎等多种健康问题。长此以往,会导致抵抗力下降,增加感染疾病风险。

那么,针对缺铁性贫血,要如何科学补铁呢? 补铁要注意什么呢?

1. 根治病因。引起缺铁的原因很多,如膳食结构不合理引起的营养不良、上消化道溃疡、萎缩性胃炎、肛肠出血、月经过多、钩虫病、恶性肿瘤等引起的铁缺乏,要及时对症治疗、治愈。

2. 首选口服铁剂。如硫酸亚铁或右旋糖酐铁。对于口服铁剂反应大,出现如厌食、胃出血、吸收不良或肠胃不适等症状时,可选用铁剂肌肉注射。

3. 尽量选用2价铁,也就是亚铁,亚铁的溶解度大且吸收率高。相对而言,3价铁在体内的吸收率仅仅只有2价铁的?,且刺激性较大,需要转化成2价后,才能被吸收。

4. 谨遵医嘱,初试应用小剂量,数日后再增加剂量,不可擅作主张随意增加服用剂量。根据营养学会推荐剂量,一日补铁的最小剂量为10毫克,最大为30毫克。盲目加大补铁剂量会导致铁中毒,表现为头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,甚至是休克。

补铁好转的现象

图片来源于网络

5. 抑制铁剂吸收的食物,如牛奶、蛋类、植物酸、钙剂等会抑制铁剂的吸收,而茶、咖啡、柿子中的鞣质与铁形成不被吸收的盐,会降低铁在体内的储存。

6. 促进铁吸收的食物,如肉类、果糖、氨基酸、脂肪可促进铁的吸收,此外,维生素c作为还原剂可促进铁转变成2价铁剂,有利于促进铁的吸收,因此,富含维生素C的食物,如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等可以适量多吃。

7. 铁剂不宜与其他药物合用,如抗生素、碱性药物(碳酸氢钠)等,容易生成难以溶解的复合物或沉淀,应尽量避免同服。至少要间隔三小时。

8. 尽管餐后服用铁剂可减少不良反应,但食物中如含有植物酸、磷酸或草酸盐,会降低铁的吸收,因此推荐在餐前或两餐间服用

9. 见效后不宜立即停止服药。症状改善、血色素、血红细胞恢复正常后,不应立即停止服药,应在医生指导下在服药3-6个月,以补充体内的储存铁,防止贫血的复发。一般口服铁剂2个月会明显好转,各项指标恢复正常,否则看医生,看看是否存在身体慢性出血、寄生虫或细菌感染,或者肠道吸收功能障碍等。

提示:因为铁与肠道内硫化物反应,会生成褐色硫化铁,口服铁剂期间,大便可能变成褐黑色,类似肠道出血,对此不必紧张,停药后会恢复正常。


相关文章
网友常看
  • [field:title/]

    跪坐的正确姿势【正确的跪坐

    晚上饭后女儿跑过来道:爸爸,昨天你给我讲了板凳的发展文化,中间你提到跪坐,我今天想知道关于跪坐的文化。 我端起茶看看女儿,喝了一口茶,轻放茶杯后说:跪坐有着悠久的文...【详情】

    75优选石斛 / 2022-03-22

  • [field:title/]

    适合晚上的减肥餐【晚上减肥

    晚上吃的减肥餐分两种,一种是纯节食饱肚子的,一种是健身的减脂周期饮食。 虽然两种都需要低脂肪低热量的食物,但是运动的话,热量稍高,需要一定比例的蛋白质,所以两者对食...【详情】

    190优选石斛 / 2022-03-31

  • [field:title/]

    如何同房容易怀双胞胎【怀双

    如果说生孩子是一件幸福和骄傲的事,那么生双胞胎无疑是人生最大的幸福,甚至说是上帝的馈赠了。许多妈妈都梦想着生一对双胞胎,为此她们到处寻求生双胞胎的秘诀,在生活中的...【详情】

    176优选石斛 / 2022-02-03

  • [field:title/]

    钙片过期了妙用

    在之前的文章中,小编介绍过家中很多常见的药物都可以用来养护花卉,例如阿司匹林、维生素C、维生素B12、21金维他等等。那这时候不免会有花友问了,既然这样的话,那家中更为常...【详情】

    159优选石斛 / 2022-05-14

  • [field:title/]

    老公的那个太大了怎么办

    你知道吗?中国《收养法》规定:外国同性恋和肥胖症患者不能收养中国小孩。 然而,就在这个规定被吐得热火朝天昏地暗流涌动的时候,A4纸晒腰话题又让无数妹子遭受到了一万点伤...【详情】

    92优选石斛 / 2022-03-10

  • [field:title/]

    香蕉吃多了有什么危害

    香蕉吃多了,主要会导致肠胃功能紊乱,会引起消化不良,腹泻胃胀的现象。所以水果一般要适当的服用,对于一些便秘或者体质有热的人有很好的作用,而但对于平时脾胃不好,消化...【详情】

    57优选石斛 / 2022-04-20

  • [field:title/]

    糖尿病患者吃紫薯好还是红薯

    红薯和紫薯都是薯类家族中的成员,也是大家餐桌上的常客。特别是现在随着人们健康意识的增强,粗粮薯类也成了比较受欢迎的食物。那么它们的营养价值有何区别?哪一种更适合糖...【详情】

    82优选石斛 / 2022-02-19

  • [field:title/]

    社区网格员有双休吗

    多人问网格员工资有多少?双休吗?呵呵了 正式入职网格员正值社区两委换届,连忙两个星期,正常上下班,单休。 疫苗接种三个月,层层任务,晚上轮值到20:00,周末轮休一天;突...【详情】

    78优选石斛 / 2022-03-11

  • [field:title/]

    热量最低的食物有哪些

    你了解低热量食物吗?低热量食物指的就是淀粉和糖类等碳水化合物含量都比较少的食物,是我们减脂期间的不错选择。那么,究竟哪些食物才是真正的低热量食物呢?下面来让小澳告...【详情】

    70优选石斛 / 2022-04-04

  • [field:title/]

    稀奶油是动物奶油吗

    稀奶油是一种常见的动物鲜奶油,实际上稀奶油便是牛奶的人体脂肪的一部分,简易而言便是将脱脂乳从牛奶中提取的一种乳状的东西,稀奶油的脂肪率是很高的,假如服用过多,是非...【详情】

    194优选石斛 / 2022-05-09


铁皮石斛首页铁皮石斛怎么吃铁皮石斛的功效与作用铁皮石斛铁皮石斛种类铁皮石斛案例铁皮石斛种植铁皮石斛养生

都桥山石斛玉林红豆网铁皮石斛地图Xml铁皮石斛地图1铁皮石斛地图2铁皮石斛地图3铁皮石斛网站地图丨丨铁皮石斛TAG标签备案号:桂ICP备20005010号-1

郑重声明:容县都桥山石斛网所收录作品、热点评论等信息部分来源互联网,作品所有权归原创作者所有,与容县都桥山石斛网立场无关,如不慎侵犯了您的合法权益,请联系容县都桥山石斛网妥善处理!