xml

石斛怎么吃效果最好

时间:2021-11-18 13:03来源:容县石斛网作者:容县石斛网点击:

导读:
扫描关注公众号

“北有人参,南有枫斗”,其中的枫斗原材料指的就是铁皮石斛了。

石斛,是我国有名的药用植物,其价值基本可与灵芝、人参并列,具有提高免疫力,延缓衰老等功效,素有“救命神仙草”、“软黄金”、“千金草”之称的美誉。石斛性味甘淡微咸,寒,归胃、肾、肺经。益胃生津,滋阴清热,养胃清热。其所开的石斛花也是十分玲珑可爱,也是可以食用的。

(石斛花)

石斛的品种也有很多,其中铁皮石斛较为有名和常见。铁皮石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质,并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素,据查阅,中国医药学院对其药用植物所鉴定其多糖含量为18.974%总生物碱为0.03%,可提高人体免疫能力,对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效。

石斛功效之一:降低血糖

石斛内含抗氧化作用的物质,可以稳定和降低血糖,对高血糖的人来说是很不错的。

石斛功效之二:保护肠胃

石斛是可以促进人体胃液分泌的,使肠胃蠕动,这有利于胃部消化,同时石斛还可以让肠胃形成一层保护膜,可抑制幽门螺杆菌,对慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡都有很好的治疗作用。

石斛功效之三:补肾明目

石斛最大作用是能调理身体脏器,滋养阴津,补肝肾之虚,通过调理肝肾来帮助人体明目的。常泡石斛茶饮用,对长期用眼的青少年视力的有保护作用,对久视伤血,肝肾不足所致的两目昏花、视物模糊,以及老年人预防白内障等眼部疾病非常有效。

石斛功效之四:防癌抗癌

铁皮石斛中所含的石斛碱对癌细胞有抑制作用,能够减轻化疗引起的并发症。

石斛怎么吃效果最好

下面介绍一二款石斛食疗方,适合平常调理饮用。

铁皮石斛养生汤:

此汤对女性很好,可美容养颜、调节内分泌、养护卵巢

食材:

新鲜铁皮石斛10克、黄精15克、香菇2个、铁棍山药15克、猪骨,两片姜片

步骤:

1、香菇泡发3个小时左右洗干净;铁棍山药削皮洗干净切小段;猪骨过下沸水,去下血水和脏东西。将铁皮石斛洗干净切小段;黄精洗干净

2、将所有材料放入锅里,加上适量的水。

3、大火煮开,中火炖煮2-3个小时左右

4、加盐调味盛碗享用

石斛怎么吃效果最好
 

太子参石斛瘦肉汤:

可补脾益胃,对小孩脾胃虚弱也可以改善

食材:

太子参40克、干石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片。

步骤:

1、将太子参、石斛、稍浸泡20分钟,洗干净备用;

2、红枣洗干净去核;瘦肉洗干净整块,不切小块了。

3、将所有食材放进锅里,加入适量水。

4、大火烧开后,中火炖煮2个小时左右。

5、加盐调味盛碗享用了。

 

相关文章
网友常看
  • 吃醋的好处

    吃醋的好处》?”其实现在陷入了黑暗<黑暗>中,来到梦幻世界也是一种缘分。更重要的是,我是来找器皿的.我之所以吃醋的好处想要容器,是因为需要取下日期的Thor。“牡丹毫不隐瞒...【详情】

    245石斛的功效 / 2019-12-07

  • 茭白的做法大全

    茭白的做法大全?陆荣佳的施术茭白的做法大全出了白玉花,只是,白玉花发出巨大的光来统括大家,过了很长一段时间,那白玉花突然开了,只是看着,大家一茭白的做法大全个个地...【详情】

    124石斛的功效 / 2019-12-06

  • [field:title/]

    石斛的作用

    石斛有什么作用吗?石斛是兰科石斛属附生肉质草本植物。根据我的认知,石斛的作用主要有以下三个方面:...【详情】

    157石斛的功效 / 2021-11-18

  • 陈式太极拳24式

    陈式太极拳24式?什么陈式太极拳24式都不知道,这个东西丢了,我们知道为什么是什么东西呢?“家蚕怪怪的看牡丹,但牡丹有时会看到旁边的陆荣佳,“陆公子怎么想?”看着身边的陆...【详情】

    150石斛的功效 / 2019-12-06

  • [field:title/]

    铁皮石斛的功效与作用

    铁皮石斛的功效与作用?1、石斛可排毒养肺润肺在我们的生活中很多的朋友都是喜欢抽烟,这就是会使得我们的肺部受到非常严重的损伤,我们食用一些铁皮石斛可以很好的帮助肺部排...【详情】

    317石斛的功效 / 2021-11-18

  • 吃什么最补肾

    吃什么最补肾?“结缘也拉在吃什么最补肾前面的不丹的胳膊上一句话都说了”你不这么夸我,我们快走吧!上一条路不会那么顺利吧?“姐姐,我们现在走的路,就沿着前面的路回去吧...【详情】

    66石斛的功效 / 2019-12-06

  • [field:title/]

    广南石斛之乡

    广南石斛之乡?中国石斛看云南,云南精华在广南,云南石斛要突围,可以抓住像广南铁皮石斛这样的品牌和支点。广南县作为云南铁皮石斛的重要产地,其铁皮石斛品质优良,多糖含...【详情】

    296石斛的功效 / 2020-03-22

  • [field:title/]

    石斛的功效

    石斛的功效?民间常说的“中华九大仙草”中,石斛,天山雪莲,百年首乌,海底珍珠,三两重人参,花甲之茯苓,肉苁蓉,深山灵芝,冬虫夏草,石斛被列首位。椐《中华人民共和国...【详情】

    172石斛的功效 / 2020-03-22

  • 螃蟹不能和什么同吃

    螃蟹不能和什么同吃?法力很浅吗?螃蟹不能和什么同吃而且,如果与添加了那首曲子进行比较的话,就不会失去任何东西。不过,我们现在还不知道哪九头鸡精把那把落云的伞放在哪...【详情】

    72石斛的功效 / 2019-12-06

  • 养生粥食谱

    养生粥食谱?在兰若养生粥食谱寺的一角,一位妇女拼命地挥着手,上面的金色火焰不但没有削减,而且还沿着手往上扩展,妇女咬牙切齿,把脸全砍下来,伤口上就会冒出蓝色的血来...【详情】

    69石斛的功效 / 2019-12-02


铁皮石斛首页铁皮石斛怎么吃铁皮石斛的功效与作用铁皮石斛铁皮石斛种类铁皮石斛案例铁皮石斛种植铁皮石斛养生

都桥山石斛玉林红豆网健康养生铁皮石斛地图Xml铁皮石斛地图1铁皮石斛地图2铁皮石斛地图3铁皮石斛网站地图丨丨铁皮石斛TAG标签备案号:桂ICP备20005010号-1

郑重声明:容县都桥山石斛网所收录作品、热点评论等信息部分来源互联网,作品所有权归原创作者所有,与容县都桥山石斛网立场无关,如不慎侵犯了您的合法权益,请联系容县都桥山石斛网妥善处理!