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石斛和什么一起泡水好

时间:2020-03-30 22:57来源:未知作者:容县石斛网点击:

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红枣和石斛一起泡水功效很强大,主要功效有补血补气,滋阴养胃,尤其女人喝了对身体好,不过也因人而异,也没有绝对的,毕竟每个人体质吸收不一样,还有外部其他因素影响,功效也没那么夸张,不过多喝,利尿,通肠胃,挺好,多喝有益。

大枣具有性温,甘甜,补气,养血生津之功效,石斛具有生津养胃,滋阴清热之功效,二者同用,对具有寒气重,气血不足人有好处。〈大枣增补热能,平衡石斛性寒〉

1:石斛味甘性微寒,具有滋阴生津、明目养胃等作用,还能起到降低血糖、提高身体抵抗力等作用;

2: 红枣味甘性温,具有补血益气、安神健脾、缓和药性等作用,还具有美容养颜,延缓衰老等功效,是很好的滋补食物。

所以铁皮石斛红枣茶对身体的保健是有一定效果的,贵在坚持喝,希望我的回答对你有所帮助,更多石斛养生知识,在容县石斛网。

石斛和什么一起泡水好

石斛和红枣的吃法

材料:铁皮石斛10克,桂圆20克,红枣20克,生姜10克,冰糖10克,清水1000克。

红枣石斛泡水的做法:

1、石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。

2、生姜切片,桂圆和红枣冲洗干净。

3、将生姜和石斛放入滤茶器中。

4、桂圆和红枣放入壶中。

5、加入泡石斛的水,烧开后小火约炖1小时。

6、加入冰糖,焖约10分钟,搅匀即可哈。

 
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