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中医养生可信吗

时间:2020-04-19 17:54来源:容县石斛作者:容县石斛点击:

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养生属中医学范畴,自古以来就有“不治已病治未病”之说,而现在西方医学也意识到并逐渐提高了对预防医学学科认识。我们普通老百姓能做到的也就是食疗养生、健身气功等,而不是吃保健品里的淀粉、维生素,这酶那肽的所谓“改善体质养生”。

养生就是养护生命,改善人体不平衡的状态,如口干喜饮,手脚冰凉,容易烦躁,关节响动……检查不出病的,我们中医就有办法,口干喜饮的可以百合,麦冬,冰糖雪梨;手脚冰凉的当归,黄芪,生姜羊肉汤;关节响动易筋经,八段锦等等。

中医养生可信吗

如楼主所说,售卖保健品的人常会说到那句话,吹嘘功效神奇,给人带来未来恐慌感,那就乖乖买喽,那么他们真的了解你的体质吗?为什么有的保健品吃了,老年人觉得效果还可以,那是因为心理作用!我们医学上有个叫安慰剂的药,就是玉米淀粉片,给抑郁症患者吃的,不能给他说明真相,吃过效果挺好的,你懂的。出汗可以是火气大也可以是气虚,辩证不对调理就是错误的,遇到肾虚就让喝枸杞茶,喝的满嘴口腔溃疡的多的是。

“九种体质学说”已经流行很多年的,大家不妨可自己去看一看对照一下,对自己体质也算有个初步判断,不要盲目调理。

确实搞不懂体质问题的,可以私信帮你看看。

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