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人寿命的长短是注定的吗

时间：2021-01-10 13:59来源：互联网作者：互联网点击：

为啥人的寿命这么短 ，这与每一个人的遗传基因、生活环境、工作压力和贪得无厌的欲望等关系重大。

 

据网络数据统计，我国的人均寿命都在70岁左右徘徊下来，折换下来人的寿命也就是3万多天，为什么会这么短？难道其中有什么原因吗？今天本人就自己知道的，来给大家科普一下。

 

其实，从古到今人们都渴望着能够长寿，能够长生不老；但是生老病死都是人类的自然规律，只是活得短一点和长一点，据网络数据，我国的平均寿命年龄都在70~75岁左右，如果我们转换成天数，多数人也就是活2万多天，其实科技水平的不断进步，医疗条件也随之发达，只要是没有生什么大病的，基本上都可以活到90以上，也就是3万多天，不知道大家有没有想过为什么人们的平均寿命也就只有三万天。这其中有什么原因呢？

 

其实能够影响人的寿命的因素有很多，比如先天性的遗传基因、生活的环境、以及生活的压力及生活方式。首先就是遗传基因。其实人是否能够长寿跟父母遗传基因有很大关系。方面的寿命长一些，相对来说他们的子女的寿命也长一些。这就好像家族里面有遗传疾病的案例一样，那他们的后代就极有可能会有遗传疾病的几率。从而影响到寿命。

 

其次就是生活的环境，如果生活环境中污染比较重或者辐射比较大的地区，都会出现寿命减少的几率；比如一些化工行业的工作环境也容易造成人体的寿命，其次，就是生活方式。在我们这一代的年轻人中没有谁是不熬夜的，而且经常睡眠不足，运动量也是非常的少，这样也很容易造成寿命的减少。所以想要活的长一点的话，一定要保持良好的生活方式，规律的作息时间。

 

而且还有还有一方面，就是我们的细胞衰老，我们都知道，细胞每一分每一次，端粒就少一段，如果当细胞不能够进行分裂，被认为是需要死亡的细胞，就意味着开始衰老，网传科学家们也重新发现，在细胞的生殖中存在一种端粒酶，它可以把长度缩短的端粒给重新修补回来。使细胞永远保持活力。（知足常乐于上海）如果我们能够大量制造这种酶，并让它也可以修正复人体其它细胞受损端粒，人也就更长寿。
 

 

寿命长短与遗传、生活方式包括饮食起居、睡眠、劳作、锻炼、心理平衡还有经济状况、医疗卫生、环境状况有关，其中生活方式和心理调适即社会适应能力占比最大，寿命短的人一般都有以下共性:

 

1、情绪不稳定，经常大喜大悲，情绪化待人接物，心情阴晴不定，爱生气。其实百病生于气，怒则气上，怒伤肝；喜则气缓，喜伤心；悲则气消，悲(忧)伤肺；恐则气下，惊则气乱，恐(惊)伤肾；思则气结，思伤脾，五脏经常受伤，焉能长寿。

 

2、作息不规律，人本该法于阴阳，和于术数，日出而作，日落而息，有人偏该起不起，该睡不睡，要么懒床，要么熬夜，富贵病由此而出，焉能长寿。

 

3、饮食不均衡，吃乃重中之重，许多人不是暴饮暴食，就是饥一顿饱一顿，要不然就是想吃什么吃什么而不是该吃什么吃什么，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，戒烟限酒，忌偏嗜，适寒温，应季节，吃都不会，病从口入，焉能长寿。

 

4、懒筋不运动，生命在于运动，流水不腐，户枢不蠹，一坐一天，一躺一天，看电视，玩电脑，玩牌打麻将，天天如此，除了坐就是躺，焉能长寿。

 

5、过度劳作，不懂劳逸结合，岂不知久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，不能控制自己的欲念，突破极限，事与愿违过劳致死，焉能长寿。

 

6、有病不治，小病扛，大病拖，一觉醒来见阎王，怎能长寿。

 

寿命短的人都有不良嗜好，做事待人任性，超常规常理发挥，违背道德，违背自然。要想长寿应顺应四季，食饮有节，起居有常，不妄作劳，顺天应人，才能正气存内，邪不可干，否则邪之所凑，其气必虚，焉能长寿。

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