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哭泣是一种情绪的宣泄

时间:2020-03-30 12:32来源:容县石斛网作者:容县石斛网点击:

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哭,人一出生就是哭着,哭笑笑人生,有哭有笑,都是一种情绪的表现,有喜极而哭有痛苦而哭。是人们情感的流露,哭往往是由于内心感到委屈或精神受到重大刺激,这时人们往往会哭泣流泪。该哭不哭,一味地忍,闷在心里时间久了,心中的压抑就会越积越重,精神负担也就越来越大,进而出现精神萎靡、情绪低落,叹息不止,导致失眠,影响食欲,出现悲观厌世甚至轻生的念头,抑郁症往往就是这样造成的,所以应该想哭就哭。特别是男人不应该说男儿有泪不轻掸,男人哭吧哭吧不是罪!
       哭泣是一种情绪的宣泄??你怎么看?

1:哭泣当然是一种情感。,每个人都有喜怒哀乐,所以哭泣是人类的一种本能。是人在情绪大悲大喜时都会有的一种表现。

2:当你伤心的时候哭泣是一种很好治疗情绪的方式。心理学角度上来说,哭泣无论是身体上还是心灵上都是一种最好的释放。

3:在我们的心里存在一种根深蒂固的观念,就是哭泣是软弱的表现,尤其是当男人哭泣时。

4:其实哭泣是有利于身体健康的,可以适当排泄身体内的毒素,哭泣也是一种排泄,排泄眼睛里和身体内的一些毒素。在现实生活中女性比较容易哭,让体内毒素很快的排泄出来,从而减少疾病,这就是为什么女人比男人的寿命长。

5:哭泣还是一种情感沟通方式,哭其实更容易打开我们的心门,把所有的感情和不满都发泄出来,表现出自己最真的一面,因此在我们真的累了的真的撑不下去了,真的太压抑了,真的太疲惫了的时候就好好的大哭一场,好好的发泄一下。

6:有的人喜欢把自己关在屋子里,一个人偷偷的默默的哭泣。有的人喜欢放声大哭。有的人喜欢和别人一边说一边哭。因为说着说着想起了自己一些伤心事就开始哭,这种情况也是很普遍的。不管是哪一种方式的哭泣。哭完以后。整个人会变得轻松。忽然会觉得那都不叫事,整个人好像又坚强了。

7:美国生物学家费雷:做过有关调查,发现经常不流泪的人患病率要比常流泪的人高一倍。所以如果再想哭的时候就痛痛快快的哭一场吧,哭泣之后也许就是雨过天晴。

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