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到了年龄压力好大

时间：2020-03-30 12:24来源：容县石斛网作者：容县石斛网点击：

到了年龄压力好大?岁月不饶人，每个来到世上的人都会从幼儿到少年，从少年到青年，又从青年到中年，最后进入到老年。

而每个阶段的人，随着年龄的增长，也会经历每段不同的经历，压力随之也会越来越大，特别是在中年，上有老下有小。

那我们怎样去面对这些压力呢？

我针对中年的朋友谈一谈这个话题。

首先:人进入中年，首先学会爱护自己。因为只有自己身体好了，才有精力去照顾老人和孩子。如果自己身体垮了，说什么也白费了。

其次:要适当给自己些空间。虽然压力大，但适当要放松一下自己，不然就会成为鞭子下的陀螺，不能停止而崩溃。所以，有时间找朋友聊聊天，逛逛公园。

然后:学会看淡一切。这个年龄不是较真的年龄了，不用每件事非得争个我高你低。事事要求那么赞美。这样，无非会使自己压力更大。

最后:一定要心宽。人生不会事事都顺心，如果遇到不如意的事，不要想你损失或失去了什么。而是想，我现在还拥有什么。这样你就会看淡一切。

所以，劝步入中年的朋友们，岁月不饶人，人不可能总是年轻力壮。所以，学会爱护自己，看淡一切，那么你的压力就会减轻了！

随着年龄增长，各种压力，琐事随之而来，作为我，我一般很注意这几点！

1.首先其冲，保持有一个好的身体，所谓身体是革命的本钱，身体好，一切都好，不会让家人担心，也不影响自己的奋斗

2.远离一切不良嗜好，特别是赌博，借贷，赌博能人越陷越深，想着翻本，借贷会增加自己的经济窟窿，增加经济危机

3.坚持储蓄与理财，有钱不能无所不能，没钱万万不能，理财能带来额外的收益，让自己的生活品质得到保障，金钱不至于贬值

4.经营好自己的家庭，所谓家和万事兴，有一个正常的家庭，往往能让自己奋斗有所值，奋斗能得到肯定，会越来越有信心

5.注重自己在目前事业的努力，有了持续的经济来源，才能让有问题的时候得到解决，让一个家庭稳定，让一段感情稳定

祝所有还在奋斗的男人女人们，有一个幸福的生活，生活得有滋有味，有付出就会有回报，相信自己，加油！[加油]

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