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每天喝茶的危害

时间：2020-03-23 11:34来源：容县石斛网作者：容县石斛网点击：

每天喝茶的危害？茶对于中国人来说是一种文化，一种精神寄托。我的理解是说不出来为什么？

中国人的喝茶历史

如果非要追溯茶叶的历史，中国茶史，最早应该是追溯到尝百草的神农氏吧，那个时候茶叶的被当做药物来用。

东周和西周的时候，人们开始种植茶树，把茶当做食物来用。

大约秦朝时，茶叶作为饮品走入人们的生活当中。

西汉时期，茶叶作为市场上流通的商品开始商业化。

茶叶历经千年，从一片树叶，经历从药用到食用再到饮用，又经历了煮茶到泡茶，茶已经渗透到我们的生活中。

长期喝茶有什么功效

茶叶作为一种商品，被商家经过商业化包装后，就具备的各种各样的神器功效。

有人说长期喝茶能够改变人的酸碱体质，让人容易生男孩，你相信吗？

有人说长期喝茶能够长寿，你相信吗？

有人说喝茶减肥？你相信吗？

所有的这些事之间没有必然的因果联系。茶是一种文化，是一种精神寄托。

喝茶是一种生活方式，一种习惯而已。

长期爱喝茶的人，身体可能会出现以下变化：

加快体内的骨质钙质流失：因为茶叶中有一定量的咖啡因，这种物质是能够促使体内尿钙的代谢的，长期喝浓茶，体内就会出现负钙平衡的现象，骨质和钙质就会流失得更快。尤其是对于中老年人来说，本身钙质骨质已经在流失了，喝浓茶是引起丢钙的原因之一，要多注意。

出现到正常的消化：喝茶是有促进消化的好处的，但是和浓茶就适得其反了，因为浓茶会稀释胃液，使其不能正常的消化食物，人就容易出现消化不良、腹胀等不适，长期喝浓茶，还会加重胃的负担。

影响到肾的健康：浓茶利尿，而肾是可以生成和过滤尿液的，和浓茶就会更想排尿，无疑中就增加了肾的负担，更重要的是浓茶中的草酸含量比较高，长期饮用的话，很容易出现结石，影响到肾的正常代谢，对肾的健康非常不利。很多男性喜欢喝浓茶来解酒，但这对肾的健康却是雪上加霜。

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