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吃保健品到底好不好

时间：2020-03-30 10:45来源：容县石斛网作者：容县石斛网点击：

我们先来说说保健品究竟是什么。保健品是提炼的纯度比较高的单一营养素成分的制剂，例如钙片、鱼油、DHA等。钙片、高纯度鱼油等个别保健品也是可以配合药物治疗的，但保健品不是药，不能代替药物治疗。其实我们说的保健品在美国被称为“膳食补充剂”，和饼干薯片等食品一样都在普通超市卖。美国膳食补充剂的安全性和有效性都是厂家自己定的，FDA只是做个备案。

不过生病了愿意吃保健品却不愿意吃药的做法是危险的。因为保健品并不是药品，不能治病。如果有人宣传保健品能代替药物，或有预防治疗作用，就是违法的。

吃保健品到底好不好？是什么原因让有些人生病拒绝吃药而吃保健品呢？其实这和多年来卖保健品厂家夸大宣传的套路有关。他们一般是先给听众洗脑，告诉大家吃药伤肝伤肾，然后再推出自己的产品是纯天然植物提炼的，没有化学成分，对人体无害，同时还能包治百病。最后还会拿出杀手锏，买一赠几、甚至推荐别人买也能挣钱的传销套路。如果不做这种洗脑式的夸大宣传，说他们的产品能包治百病，那么贵的价格谁会买？

其实生病了就要老老实实听医生的话，该用药就用药，不要总想走捷径，总想靠保健品续命，其实反而害了自己。

了解一下保健品的原理和成分，药的原理和成分，病的原理。

一些高品质的保健品是根据人体的需要，在植物中提炼的人体需要的维生素，矿物质和生物类黄酮，还有蛋白质等，购买这些产品，一定注意厂家。

药一般都是杀死病菌，镇痛（麻痹神经）的。

拿庄稼打比方，庄稼出现问题，农民根据实际情况会浇水、施肥、松土、拔草、打药，打药是在生虫子的时候，但这时打药对庄稼并没有好处，而不打虫子会吃掉庄稼，这时打药利大于弊。

人病了，人出现问题，可能是缺营养，可能是运动不合适，可能是过度劳累，可能是环境污染造成，可能是暴饮暴食，可能是酗酒吸烟，可能是感染病菌等等，不同的情况采取不同的方法，而人类面对这些，往往方法比较单一，就是吃药，效果情况，对症情况大家就明白了。

人类在修理桌椅板凳，修理房屋，修理衣服，整理庄稼的时候，表现的都很智慧，唯独在人自己的问题上，总是糊涂。

 

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