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怎么才能祛痘小方法

时间:2020-02-14 10:07来源:容县石斛网作者:容县石斛网点击:

导读:
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怎么才能祛痘小方法?首先要搞清楚你脸上长痘的原因,是内因还是外患,不同原因长的痘也不同。
1.如果是因为吃热气的东西,导致上火长痘,痘痘会有点肿,像起了个疱,碰到会有点痛,这种情况只要喝些凉茶下火,少吃热气的食物多喝开水慢慢就会好起来。
2.如果吃了太多油腻,乱七八糟的东西,导致肠胃消化不良,油腻的东西粘在肠胃里排不出去,这种情况长的痘比较容易出血,稍微扣一下就出血了。治疗这种痘就要调好肠胃,吃清淡点的食物,不要暴吃暴喝,容易损伤肠胃,吃7分饱就好了。
3.如果是外在因素导致长,例如细菌病毒感染,这种情况可以到药店问一下医生,买点消炎药吃,自己平常注意清洁脸部,每天洗一两次脸,脸脏了都是会想痘痘的。

如果是因为熬夜或者压力大而长的痘痘,那就得个人做出调整了,注意饮食作息,放松心情。

如果是遗传性痘痘,后天通过调理也能得到改善,这个要特别注重选择护肤品,看成分来挑选成分安全温和的,含一些多余添加,香精,致痘乳化剂,以及劣质防腐剂的,都不要选择,使用这样的护肤品无功反而有过。

皮肤屏障受损而长的痘痘,那治根本就是要修复皮肤屏障了,温和清洁 科学保湿 永远抗氧化和防晒 。痘痘本来就是皮脂腺分泌油脂堵塞毛孔而形成角栓,发炎就形成痘痘,抗氧化就是减少炎症因子,这里推荐温和有效的抗氧化成分艾地苯,选含此成分的护肤品就好了,防晒是要注重紫外线对痘痘痘印的伤害 ,减少黑色素的沉积。

想要美丽的容颜,那就要学会养生保养了,简单的说就是吃好,睡好,心情好!虽然说的简单,但是能做到的却没有几个。吃要多吃有营养蛋白质高的食物,比如肉类,蛋类,注意搭配维生素的蔬菜,做到均衡饮食。

睡好觉是最好的美容方法!因为身体在睡觉的时候会自动调理修复,能保持每天都睡好觉,那养生美颜就成功一大半了。

最后还要保持愉快的心情,你也许会觉得心情好坏没什么影响。在我看来心情好坏也是很关键的因素,因为相由心生,你的心情怎样你的脸跟着怎样长,为什么有些人一看面相就知道是坏人恶人,而有些人看起来就感觉很善良很好相处。所以说保持愉快的心情就可以越长越好看,越活越年轻!

 

 

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