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马兰头的功效与作用

时间:2020-02-06 11:50来源:容县石斛网作者:容县石斛网点击:

导读:
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马兰头的功效与作用?马兰头也被称作鸡儿肠,是一种可以吃的食物,很多地方都保留着清明吃马兰头的习俗。基于此,我们平常吃的青团,很多都是用马兰头制作的。

马兰头按照根部颜色分为红梗和青梗,其中红梗可以作为药材使用,药用效果是最强的。

马兰头的营养都有哪些?

马兰头富含丰富的营养,据说有17种人体必须的微量元素,所以其营养效果非常强。马兰头含量最高的是钾元素,是普通蔬菜的20倍,而钾元素又是心脏必须的元素,是维持心脏跳动,心肌收缩力的重要营养物质,不可或缺。
 

作为药材,马兰头都有什么功效?

①消肿利尿

马兰头可以利尿,从而达到消肿的目的。可以治疗各种身体水肿,效果非常不错。

②抗癌

根据研究发现,马兰头是属于碱性的食物,可以调节身体的酸碱平衡,根据调查得知,所有癌症患者的身体都是呈酸性的,而酸性也是癌细胞比较喜欢的生活环境。

③降血压

马兰头属于高钾低钠的食物,经常食用可以起到降低血压的作用,同时钾可以起到保护心和血管的作用。

④去火

由于饮食和环境的问题,很多人都有上火的症状出现。马兰头是属于凉性的食物,一般上火会引起的咽喉肿痛,牙龈出血等症,吃马兰头都可以轻松治疗。

马兰头对于疾病的应用

①肺结核

取新鲜的马兰头120克,灵芝草20克,百合20克,白前20克,用8碗水煎成3碗,一天分三次服用。

②心脏病

取马兰花100朵,猪心一颗,将猪心洗干净了同马兰花一起炖,吃肉喝汤就行。

③带状疱疹

用新鲜的马兰头捣烂,加上马兰头花,敷在起疱疹的地方,可以去痒去痛。

④牙龈出血

牙龈或者鼻子出血,多数人因为上火所致,取新鲜的马兰根用水煮,连续喝5天就好了。

马兰头是一种保健食品,属于药食同源的食物,好吃还营养丰富,祛痰平喘效果良好。最重要的是,马兰头漫山遍野都是,不用花钱~
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马兰头性凉,不宜多吃,吃多了会导致腹泻,严重会便血的。


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