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自己在家做早餐有哪些

时间:2020-02-03 13:21来源:容县石斛网作者:容县石斛网点击:

导读:
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自己在家做早餐有哪些??作为主妇的你肯定很焦心,在家做早餐,怎么最有营养还简单好做?今天小编就给大家亲身示范下哦!不说最营养了,基本上差不多营养够了就可以了,一定要吃早餐,我以前都不吃,后来胃病严重了,现在非常注意养胃。

早餐怎么做?我家一周3天豆浆:

黑豆豆浆、红豆豆浆、黄豆豆浆、豆子里加荞麦、高粱、紫薯、红枣、百合、枸杞每天配两样一起打豆浆,三次米糊:小米糊、玉米糊、芝麻糊,米糊里加山药西米或燕麦,口感很好。

早餐怎么做?一次黑米粥,或一次疙瘩汤,配包子馒头煎饺及各种发面饼或手撕饼,都是自己做的。很营养,坚持一年,感觉孩子现在生病很少。实话!

和其他美食博主比起来我的早餐照片不精致,但也算营养均衡操作简单。比较适合手残志坚的麻麻们参考

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