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中老年人养生保健石斛

时间:2019-06-18 23:53来源:容县石斛网作者:容县石斛网点击:

导读:
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感觉老妈最近老了很多,想给她买个营养品,送什么合适呢?容县铁皮石斛养生确实非常不错的选择哟!

父母一生为我们操劳,一生都为了我们在奋斗,我们却没怎么关心过他们。这不,等到你开始关心你吗的时候都感觉她老了很多了,想着这要开始怎么弥补你妈了,买各种营养品用来养生。

其实说实话,答主是不太认同这种营养品的,有时候补了太多根本就不能够吸收,这就是没什么用的,也许就图一个心理安慰吧。

子女的陪伴才是对父母最好的回报,父母肯定是很希望多和孩子们待在一起的,这样才能让他们感觉到温暖,感觉到你是真的关心他们,而不是几个营养品就能打发他们的。

当然如果你比较有钱,买得起那种名贵的营养品,比如铁皮枫斗、燕窝、冬虫夏草,那些到还算是可以的。举个例子,我奶奶的妈妈有很多个子女,其中有一个嫁了一个有钱的人,所以每年我阿太都可以收到很贵的营养品,然后气色也比较好,只是我偶尔之间听到他们的讲话才知道的。

其实生老病死是一种人生常态,不用太多地去通过营养品去调理,可能我对于营养品的理解就是所谓的保健品吧。

中老年人养生保健

我不建议吃蛋白粉,或者什么鱼肝油之类的,因为老年人对蛋白质的摄入,其实是不要那么太多的,而且现在海洋污染多严重啊,所以不要买什么鱼肝油之类的。

不要喝牛奶,因为牛奶里有大量的酪蛋白,酪蛋白是一种坚硬粗糙黏糊的物质,会附着在胃壁上,常喝牛奶的人会有胃炎,严重情况会有胃溃疡。

我觉得五谷杂粮是最养生的,因为肾是先天之本,脾胃是后天之本,只要养好了肾,养好了脾胃,那么人就会健康。

所以关于养生保健,最好去咨询一下老中医会比较好,不要信市面上一些人推销的一些所谓的保健品或者营养品,万一给你老妈吃坏了,该怎么办?

常喝铁皮石斛茶会比较好,而且铁皮石斛一定不要买假的,要买真品。如果你老妈最近老了很多,她是不是压力过大,或者是她有失眠的情况呢?

中医是辨证施治,望闻问切,所以最好找一个老中医看一看,给你一些具体的,有针对性的建议会比较好。希望你老妈能健康长寿,谢谢。

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