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柚子有什么功效

时间:2019-11-06 09:29来源:容县石斛网作者:容县石斛网点击:

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柚子有什么功效?柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。

《本草纲目》中记载:柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,现代营养学发现,柚子含有大量的甙类物质,玉米黄素和胡萝卜素,具有很强的抗癌活性。建议柚子最好放到两餐之间吃,早上空腹不要吃。

柚子有什么功效

柚子的功效

1、生津止渴。本品甘、寒生津,适用于热病伤津而口渴、咽干、烦热者,以及口渴引饮的消渴患者。

2、防血栓。含有生理活性物质皮甙,可降低血液黏滞度,减少血栓形成,对脑血管疾病,如脑血栓、中风等有较好的预防作用。

3、降低血糖。新鲜柚子汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。

4、祛痰镇咳。柚子的外层果皮,即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯,吸入后可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,有良好的祛痰镇咳作用。

5、美容养颜。柚子含有维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助修复受损的皮肤组织,常吃柚子能让皮肤达到零毛孔。且柚子热量极低,有减肥功效。

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