xml1

鲜石斛的吃法及用量

时间:2020-03-22 11:08来源:容县石斛网作者:容县石斛网点击:

导读:
扫描关注公众号

道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首,李时珍的《本草纲目》也有关于铁皮石斛的记载。

铁皮石斛具有生津养胃、滋阴养颜、

润肺益肾、明目强腰、养肝护肝、抑制肿瘤等功效,以及增强机体免疫力的作用。

如今市场上售卖的铁皮石斛鲜条,大多是人工大棚或仿野生种植的,价格也从前些年的“炒作天价”,回归于平民价。从50~800元/斤不等,主要还是按铁皮石斛的品质和生长周期的长短确定价格。

铁皮石斛的叶、花、枝条均可食用。鲜条的食用方法有多种,直接鲜食咀嚼、打汁、炒食、凉拌、炖汤、泡酒等等。

鲜石斛的吃法及用量

铁皮石斛鲜条打汁:5~8克枝条切段,加250ml温开水(夏天可用凉开水),放入家用打汁机中(或料理机或破壁机均可),按“果蔬”键打成汁,过滤掉渣倒出,加蜂蜜调味即可饮用。

将大根、肥厚的石斛鲜条去皮切片,放生抽、蒜蓉、麻油等调料凉拌即食;还可与瘦猪肉、牛肉片一起炒食。

铁皮石斛鲜条还可以与鸡鸭鱼牛羊等肉一起炖汤,它能够较好的去除这些肉类中的膻腥味,并起到提鲜的作用哈。

一般1千克肉

约放10~15克铁皮石斛同炖,炖好的肉质不柴且很清香,汤鲜味美而不腻。

铁皮石斛鲜条还可用于泡酒。泡法一:10斤酒配300~500克铁皮石斛,鲜条切段后放酒坛中,倒入35°~50°左右的粮食酒,泡制三个月可饮用。泡法二:10斤酒+250克石斛+100克红枣+50枸杞+50克灵芝,鲜条切段与其它材料一起放酒坛中,倒入35°~50°左右的粮食酒泡制三个月可饮用。

 
相关文章
网友常看
  • [field:title/]

    在家如何种植铁皮石斛

    在家如何种植铁皮石斛?铁皮石斛,是一种非常名贵的中草药,当然了现在随着园艺产业的发展,现在铁皮石斛已经出现在花市中,把它当成盆栽也是非常有趣味性的一件事,在每年的...【详情】

    105石斛种植 / 2020-03-22

  • [field:title/]

    铁皮石斛适合什么环境种植

    种植铁皮石斛要远离污染源,目前城市污染是非常严重的,所以最好能远离城市。另外,铁皮石斛喜阴,种植最高温度最好不要超过37度,最低温度最好不要低于-5度,并且日夜温差最...【详情】

    139石斛种植 / 2020-03-22

  • 广西农业科技市场

    广西农业科技市场?“赵州牧,你在看什么?”赵先生一行人,在诚恳亲切的广西农业科技市场请求下,住在街上(老、四、搅),又特意叫来出殡(儿),在赵章前露出来了(老、四·十五...【详情】

    189石斛种植 / 2019-12-11

  • 吃得多运动多会怎么样

    吃得多运动多会怎么样?但是吃得多也不代表你可以吃得很撑,想要瘦,在一定程度上还是要稍微有那么一点点的饥饿感的(这种微微的饥饿感最好出现在睡前),无论减肥与否,都不...【详情】

    62石斛种植 / 2020-01-31

  • 啤酒洗头的好处

    啤酒洗头的好处?几年前,他认为是自己的敌人。现在,他的心,被隐藏在赵章嫉妒的感觉的他,他以前的起源啤酒洗头的好处很低,即使是先辈的名字,当他的名字也是他的时候,立下...【详情】

    143石斛种植 / 2019-12-10

  • [field:title/]

    【健康大视野】给爸妈买什么

    给爸妈买什么营养品好?首选就是蜂蜜。蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠...【详情】

    164石斛种植 / 2019-07-03

  • 不锻炼减肥的方法有哪些

    不锻炼减肥的方法有哪些?饮食控制才是减肥的重中之重,也是决定减肥是否成功的关键所在。饮食减肥的前提条件是饮食摄入热量不低于基础代谢热量,并且保持不低于500千卡的热量...【详情】

    109石斛种植 / 2020-01-07

  • [field:title/]

    现在种植沙田柚还有前景吗

    现在种植沙田柚还有前景吗?种植柚子有没有前途?得从如下几个方面去考虑:一、你所处的地方是否适合柚子的生长条件、具备发展柚子的优势?二、项目所在地附近有没有柚子深加工...【详情】

    213石斛种植 / 2019-11-06

  • 蒲公英可以用来干什么

    蒲公英可以用来干什么?大家都会知道,它的作用消炎杀菌的,对乳腺增生有奇效。市面上含有蒲公英成分的药,也有代茶饮。有清热解毒之说,还可以利尿,护肝。但这些呢也是因人...【详情】

    110石斛种植 / 2020-01-12

  • [field:title/]

    铁皮石斛能嫁接吗

    假如说,有一种可以让其嫁接的植物,那他的生活习性也应该和铁皮石斛相近,比如喜欢潮湿阴暗的地方,但是寄主植物必须自给自足养分,植物自给自足基本上都是通过光合作用而来...【详情】

    162石斛种植 / 2020-03-22

  • [field:title/]

    小米粥的营养价值及功效

    小米粥的营养价值及功效?我个人也爱喝小米粥,相信也有很多人爱喝小米粥,平时煮饭的时候我也爱加一些小米粥搭配,小米是一种口感好,营养丰富的谷物类食物。...【详情】

    243石斛种植 / 2020-05-06

  • [field:title/]

    石斛粉的作用

    石斛粉的功效与作用?石斛是特别珍贵的一种药材,最常见的一种食用方法就是打粉冲服,可以很好的发挥石斛的功效。对于病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软...【详情】

    79石斛种植 / 2020-03-22

  • [field:title/]

    农村种植业以后的发展

    农村种植业以后的发展...【详情】

    171石斛种植 / 2019-10-21

  • [field:title/]

    盆栽石斛怎么种植

    盆栽石斛怎么种植?我们大多时候买来的石斛都是网购,快递送到你的手上,运气好的话石斛的叶子还绿,还给你放在了一个盆里,里面有植料,而不是裸露的一棵苗。...【详情】

    142石斛种植 / 2020-03-22

  • [field:title/]

    节气农事霜降之后种什么菜好

    节气农事霜降之后种什么菜好?霜降是秋季最后的一个节气,意味着秋季即将结束,天气转凉,冬季要来临了,而在民间有一句话叫霜打的青菜分外甜。霜降也是很多蔬菜水果上市季节...【详情】

    165石斛种植 / 2019-10-24

  • [field:title/]

    补气血的食物有哪些

    补气血的食物有哪些?说的补气血的食物,其实有很多的。比如说黑芝麻,猪肝,红枣,红糖、铁皮石斛等等,……当然这样的食物是有很多的,关键是看于个人是喜欢吃哪一些吧。...【详情】

    167石斛种植 / 2019-07-07

  • [field:title/]

    哪些蔬菜适合减肥

    哪些蔬菜适合减肥?哪些蔬菜适合减肥?西兰花被称为减肥神器,在减肥期间可以多吃。不知道小伙伴们,有没有发现 ,无论在国内还是国外,很多减肥瘦身达人晒出的饮食中都包含它...【详情】

    77石斛种植 / 2019-10-24

  • [field:title/]

    【夏季食疗养生】老年人吃什

    伴随着夏季的来临,很多小伙伴为了不上火想尽一切办法来接受药物治疗,可是药物毕竟也有副作用,吃多了对人体免疫力大大降低,下面接下来就由我跟大家分享一下古老而且原生态...【详情】

    168石斛种植 / 2019-07-02

  • [field:title/]

    铁皮石斛和什么搭配吃才最好

    铁皮石斛和什么搭配吃才最好?这个问题不能一概而论。如果是平常保健,石斛配西洋参比较好,可以泡茶也可以煲汤。像排骨、脚包,瘦肉,家禽等等,这些煲汤食疗保健效果好。如...【详情】

    145石斛种植 / 2020-03-22

  • 什么泡水喝可以通血管

    什么泡水喝可以通血管?但我们也不能偏听偏信,毕竟茶水的功效很有限,大家要正确认识,为了保护自身的血管,大家应注意改善生活方式,做到合理饮食、戒烟限酒、适当运动,并...【详情】

    142石斛种植 / 2020-01-09

  • [field:title/]

    农村种植业以后的会怎么发展

    农村种植业以后的会怎么发展?假如是2019年秋收以后回农村做种植业,我只能够建议你种植大蒜了!主要考虑的是你们那里有没有种植大蒜的都或者说你们那里的环境适合种植大蒜吗?...【详情】

    152石斛种植 / 2019-10-21

  • [field:title/]

    男性袜子和内裤一起洗

    男性袜子和内裤一起洗?首先来看袜子。袜子为什么会臭?脚是我们最易出汗的部位之一,当汗液排出体外,附着在皮肤上时,皮肤上的细菌就会把汗里的有机物当做食物,然后排出有...【详情】

    195石斛种植 / 2020-07-16

  • [field:title/]

    树桩上种植石斛

    樹樁上種植,指的是在樹樁上依附石斛幼苗,進行石斛種植。石斛的野生環境,往往是懸崖峭壁,由於生態環境的惡劣,野生石斛的繁衍力很低,這也造成了野生石斛的瀕臨絕種。立體...【详情】

    121石斛种植 / 2019-05-22

  • 肾结石的食疗方法啊

    肾结石的食疗方法?张飞的实力很强,但在这种情况下,三十代吕布是其实力的最高峰。即使是张飞,对于最盛时期的吕布肾结石的食疗方法,只有下风。方天画和高八蛇矛一样,两个...【详情】

    109石斛种植 / 2019-12-10

  • [field:title/]

    柚子虫害应该怎么防治

    柚子虫害应该怎么防治?在种植柚子过程中,坚持以防治为主,综合防治的指导思想和治早、治小、治了的原因。每月要喷药一次,柚子无明显病虫为害现象,发现病虫及时防治,不使...【详情】

    113石斛种植 / 2019-11-08

  • [field:title/]

    农作物名字

    身为90后的我,几乎所有的农作物我都认识,只限于北方,华北地区的农作物,如果是南方的农作物,大部分我也不认识,因为我连南方都没去过,我不可能认识那里的农作物,但是我们...【详情】

    23石斛种植 / 2019-07-14

  • [field:title/]

    石斛什么时候种植最好

    石斛什么时候种植最好?植物的生长都有一样的规律,种植石斛肯定是在春天最好,如果赶不上春天秋天也可以。但秋天种植有个问题就是刚成活就进入冬天,抵抗力弱,比较难过冬。...【详情】

    82石斛种植 / 2019-07-25

  • [field:title/]

    铁皮石斛有点苦能吃吗

    铁皮石斛有点苦能吃吗?铁皮石斛属气生兰科草本植物,是国家二级珍危保护品种。石斛种类有50多种,其中铁皮石斛为石斛之珍品,具有独特的药用价值,尤以滋阴功效最为显著。经国家权...【详情】

    182石斛种植 / 2020-03-22

  • 拉肚子拉水怎么回事

    拉肚子拉水怎么回事?7、8岁的孩子也能完成的林松听了赵徽的建议,我马上雇佣了二十一二十岁的孩子。告诉我们孩子们在店里呼喊几次的事情,林森拉肚子拉水怎么回事向孩子发放了...【详情】

    111石斛种植 / 2019-12-10

  • 灵芝的功效有哪些

    灵芝的功效有哪些?灵生长在山里朽木阴凉环境里,以野生的药效好,目前很多人工种植的,价格和药效都不高。灵芝内含有丰富的人体所需微量元素,尤其是稀有元素锗,可以帮助人...【详情】

    201石斛种植 / 2020-01-12

石斛热门标签

铁皮石斛首页铁皮石斛怎么吃铁皮石斛的功效与作用铁皮石斛铁皮石斛种类铁皮石斛案例铁皮石斛种植铁皮石斛养生

铁皮石斛Xml地图铁皮石斛网站地图丨丨铁皮石斛TAG标签备案号:桂ICP备20005010号-1

郑重声明:容县都桥山石斛网所收录作品、热点评论等信息部分来源互联网,作品所有权归原创作者所有,与容县都桥山石斛网立场无关,如不慎侵犯了您的合法权益,请联系容县都桥山石斛网妥善处理!