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哪种养生药物最好

时间:2020-03-22 11:02来源:容县石斛网作者:容县石斛网点击:

导读:
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首先虫草、海参、石斛等都属于滋补良品,当然它们也价值不菲。那么这三种补品究竟有什么营养价值呢?和大家大家分享,可以对症食用。

一、虫草

虫草被誉为高原瑰宝,营养成分极高,它的主要功效有以下几点:

保护心脏与血液系统,有效避免心脏疾病与血栓

保护呼吸系统,滋补肺部,减轻慢性支气管炎等症状,修复肺部损伤。

强化免疫系统,提高免疫力。提高抗癌抗病毒能力。

改善肝脏消化功能,排毒,冬虫夏草对消化系统的作用表现在对肝脏的保护上。

除此之外,虫草对对盗汗,肾虚,身体酸痛,阳痿遗精以及神经衰弱也有调节作用

二、海参

海参有“营养宝库”之称呼,高蛋白低脂肪低胆固醇,含有多种人体必须物质,也是滋补良品。

海参具有以下功效

补肾益精,滋阴养血,提高免疫力

延缓衰老,美白皮肤,

改善睡眠,消除疲劳

调节血脂,预防三高

抑制肿瘤,治疗癌症

改善骨质疏松,促进发育

哪种养生药物最好

三、石斛

石斛我们日常接触的比较少,但是石斛的价值绝对不亚于前两者,他被誉为“九大仙草之首”,也有其独特的功效

主要有抗肿瘤,益胃生津,改善心血管功能,降三高,抗衰老抗氧化,退热止痛、健脾开胃、清肝明目、强筋健骨、排毒养颜功效

补品虽好也要适当合理科学食用,每天吃我感觉是不大合适,很容易上火补过了啊哈!

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