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女人一定要瘦必须原因

时间:2020-09-16 23:38来源:互联网作者:互联网点击:

导读:
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一个字"丑"! 人太胖了,怎么看怎么丑,什么衣服穿上身都是丑。

 

这个问题曾经困扰了我很久,因为我就是一直缺少足够的减肥动机。我不可能为了取悦谁去减,那就只能取悦自己了,我想要健康,我想去很多地方,我想做百变女神,尝试不一样的风格,我想变得更优秀,这些都是让你下决心的动力。

 

长期坐在电脑前缺少运动的我,从104斤涨到140斤,本来不觉得怎样,因为家里没有全身镜,我也很少照相,所以从不知道自己有多胖有多丑,直到那一天,看到手机照片里的自己,实在不敢相信已胖得如此丑陋,于是,下定决心减肥。

 

我买过减肥药、代餐粉、收腹裤、跑步机,跳过跳绳、减肥操、快慢跑、平板支撑。最后,我还是遵循真理"管住嘴迈开腿'',少吃零食,每餐吃到8分饱,饭后多走走,睡前多揉揉腹部。这3个多月,效果喜人,腹围减了2厘米。

 

说到什么原因要减肥,我自己有以下几点:

 

1.很难找到工作,因为我很胖很胖。

 

2.很肥胖真的会影响自己的健康,平时走路都气喘吁吁的,加上最近疫情,需要带口罩。然后在电梯里,那种感觉真要命。

 

3.过于肥胖,我觉得我自己容易犯困和懒散,浪费了很多时间。

 

4.肥胖容易让人失去自信,至少我是这样的。

 

5.为了自己健康,和不想让爱我的家人担心,所以决心慢慢减肥,虽然时间会很久,但坚持就是胜利。
 

女人一定要瘦必须原因

 

我觉得真正能让我狠下心减肥的原因是想成为的自己和现实中的自己的那种落差感。自己想成为一个漂亮、精致、有气质、有理想、有很多朋友、又很有钱的那种人,但是在某一刻突然发现现实中的自己又胖又丑又穷,跟想成为的自己完全是两个人,就会很想去改变。

 

这时候第一个想去改变的就会是自己的体型,因为长相是天生的但是身材是可以通过努力去改变的,而且身材变好可以提高自信心,还能穿以前想穿但是穿不上的衣服,也会变得更受欢迎。就在很想去减肥的这个时候,赶紧找一张自己理想身材的照片设成壁纸每天看着,就会有动力坚持下去。

 

最后,只有你去买衣服看见你很喜欢的然后服务员对你说这是最大号了,而你又穿不了的时候,。和你去相亲的时候,女孩对你说,你好像有点发福了。心里暗暗的对自己说,我回去一定要狠下心减肥。

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