时间:2020-07-28 09:36来源:互联网作者:互联网点击:
现在肥胖的人越来越多,似乎都觉得胖一点会健康,
至少不会营养不良,全然不知肥胖对人的健康是有威胁的。
首先对于爱美的年轻人来说,肥胖是致命的!
因为很多漂亮衣服穿不了,无论衣服多么合体,也让人有臃肿的感觉。
另外,整个人看起来也不精神,近来常有人说怎么看着你那么腻啊,
其实这多数是指着一个胖子开的玩笑,
虽然是玩笑,让人听着也不是很舒服。
都说胖子是心宽体才胖的,大多数胖子都说自己因为没心没肺才会喝凉水都长肉,
但实际上大多数胖子都有很多无奈,除了影响美观外,更多的是对健康的影响。
首先这些胖子的脂肪不仅体现在外表,还会堆积在体内内脏周围和肝细胞内。
而内脏脂肪过多,就会造成脂肪过剩,容易引起高中性脂肪的病症。
还会加快动脉硬化的进程,导致动脉硬化。
再来感受一组残酷的对比图
相同重量的脂肪和肌肉对比
体积相差三倍,但脂肪占据了更多空间
而我们常说的啤酒肚的脂肪都在哪里?
腹壁外层、腹膜腔外、器官周围、器官内、腹膜腔后等均有分布,
其中器官内(网膜)脂肪是危害健康的元凶。
胖子不仅是皮下脂肪多
胖子的内脏也会因为脂肪变得肥大
对比了才会触目惊心,特别是现在很多年轻人内胖,套个衣服整个人看起来还挺正常,
哪知一捏肚子或手臂,那一坨软塌脂肪的苦只有自己知道。
接下来我们就来了解一下肥胖对身体的危害吧!
肥胖,特别是腹部肥胖的人之所以容易发生脂肪肝,
是因为腹部周围的脂肪细胞对刺激比较敏感,以致由腹部脂肪细胞输送至肝的脂肪酸增加。
肝内脂肪酸的去路除部分合成磷脂和胆固醇外,主要合成甘油三酯,
当肝内合成甘油三酯超过了肝脏将甘油三酯转运出肝脏的能力时,甘油三酯合成与转运之间的平衡平衡被破坏,就导致甘油三酯在肝内堆积形成脂肪肝。
肥胖的人都是体内的代谢功能紊乱了,体内堆积了过多的垃圾,
血管由于年龄等原因出现老化,失去弹性,管壁又有很多垃圾堆积造成管道狭窄,
血压升高,以致于导致血栓、心脏病、心梗、脑出血等心血管疾病。
糖尿病患者是越来越多,以2型糖尿病患者为例,大多数(80%)都是属于肥胖体型。
肥胖会引起许多代谢紊乱,糖尿病常被称为代谢综合征,肥胖的人为了正常的代谢葡萄糖就会产生大量的胰岛素,由于脂肪细胞对胰岛素不敏感,久而久之,胰岛会很累,时间长了胰岛就干不动活了,也就会出现糖尿病症状。
所以肥胖对人体健康的危害是很严重的,
目前多方面研究中显示肥胖还会引起癌症、甲状腺疾病、妇科疾病等等!
总之一胖毁所有,为了健康请保持正常体重。
减肥刻不容缓!!!