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肥胖会导致什么后果

时间:2020-07-28 09:33来源:互联网作者:互联网点击:

导读:
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肥胖是在我国是一种社会慢性疾病,是指机体内热量的摄入大于消耗,造成体内脂肪堆积过多,(中医认为,体内的淤气、淤血、淤脂无法正常代谢体外)导致体重超常,实测体重超过标准体重,但∠20%者称为超重,肥胖病系指单纯性肥胖,即除外内分泌代谢病为病因者。肥胖可见于任何年龄,40—50多岁多见,女多于男,女性脂肪分布以腹、臀部及四肢为主,男以劲及躯干为主。

 

肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。肥胖者常常跟许多因素相关:

 

1.遗传因素

 

许多人体制天生易胖,大多是因为遗传因素造成。大多数专家认定为多因素遗传,就是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传。

 

2.社会环境的因素

 

如今的物质条件水平,加上大部分人都并非体力劳动者,因而能量的摄入和支出不平衡,这当然成为造成肥胖的主要原因。

 

3.心理的因素

 

除了厌食症等心理疾病以外,为了缓解压力,减轻烦恼、稳定情绪,不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。

 

这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。

 

那么我们如何评价一个人是否肥胖呢?除了常用的目测观察,最常用而又简单的方法便是计算BMI指数。

 

BMI指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

 

成人的BMI数值:

 

过轻:低于18.5

 

正常:18.5-23.9

 

过重:24-27

 

肥胖:28-32

 

非常肥胖, 高于32

 

由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。
 

肥胖会导致什么后果
 

 

肥胖具有许多的危害:

 

1、肥胖可引起胰岛素抵抗、高血压、高血脂、高血糖等代谢疾病,是高血压、糖尿病、高血脂、冠心病的高危因素,容易引起动脉粥样硬化、引发心脑血管疾病等。肥胖患者由于身体过重使血液循环需求量增加,心输出量加大,加重心脏负担。

 

2、肥胖可使脂肪在肝脏堆积引起脂肪肝,脂肪肝可发展为肝硬化。过多的脂肪在体内堆积可挤压脏器。

 

3、肥胖可影响生殖系统的健康。男性肥胖者多有阳痿或少精症存在。女性肥胖者常常出现月经紊乱,如不规则的出血、闭经、不孕等,有时伴有多囊卵巢综合症。

 

4、肥胖者常伴有代谢异常,促使高血压、血脂异常、糖尿病等疾病的发生,可引起全身大血管、微血管病变,引起外周血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等。

 

5、肥胖者体重较重,而全身重量主要由下肢来支撑,身体过重容易造成腰膝关节磨损,引起关节疼痛和腰背痛等。

 

6、肥胖者易引起睡眠呼吸暂停综合征:肥胖者往往咽喉部脂肪松弛,容易造成鼾症,睡眠时呼吸暂停,引起慢性缺氧!

 

过度肥胖既影响外貌,也危害健康,过度肥胖者应该积极减肥。减肥贵在坚持,管住嘴迈开腿,但也应该科学减肥,循序渐进,量力而行。但是也那些仅仅只是微胖的女性朋友,也不要过度在意,保持就行,不必吹毛求疵,毕竟微胖是福气,小编就很喜欢微胖的小姐姐,肉感弹性十足,两个字——舒服!

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