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石斛红枣泡水的功效

时间:2020-03-30 23:16来源:容县石斛网作者:容县石斛网点击:

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红枣和石斛一起泡水有什么样的功效?

大枣具有补血的功效,铁皮石斛可以降血脂预防动脉硬化,两种药材主要是养血养阴,养胃生津的作用,可以作为保健饮品,铁皮石斛属寒,红枣属热,胃寒的人可以搭配一起吃,很多人因为胃寒,导致单独的铁皮石斛无法吸收,然后和红枣一起搭配,可以更好的吸收里面的营养物质,这样既可以做到养生,又可以吸收。

石斛:性味与归经,甘,微寒,归胃、肾经。

功能与主治:益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明;温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。

红枣:归经脾;胃经。

功能主治:补脾胃,益气血,安心神,调营卫,和药性,主脾胃虚弱;气血不足;食少便溏,倦怠乏力,心悸失眠。

石斛红枣泡水的功效

石斛和红枣的吃法

材料:铁皮石斛10克,桂圆20克,红枣20克,生姜10克,冰糖10克,清水1000克。

红枣石斛泡水的做法:

1、石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。

2、生姜切片,桂圆和红枣冲洗干净。

3、将生姜和石斛放入滤茶器中。

4、桂圆和红枣放入壶中。

5、加入泡石斛的水,烧开后小火约炖1小时。

6、加入冰糖,焖约10分钟,搅匀即可哈。

 
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